Если бы яйца были живыми...

Нас с детства учили, что много яиц есть нельзя, и что это вредно для здоровья. Так сколько яиц можно есть в день? Попробуем с этим разобраться.

Сколько нужно спать?

Быстрый темп нашей жизни часто не позволяет нам как следует выспаться. К концу рабочей недели многие дают себе зарок – «наступят выходные и выспимся», но выходные проходят, а выспаться так и не удалось, даже если удалось поспать часов 8-9. Небольшие вычисления показывают, что во сне мы тратим до 1/3 своей жизни. Так сколько нужно спать человеку в сутки, чтобы чувствовать себя хорошо и можно ли это время сократить?