Как научиться позитивно мыслить?

Как научиться позитивно мыслить?

Вспоминая слова капитана Врунгеля «Как корабль назовешь, так он и поплывет», хотелось бы перефразировать это так: «Как будешь мыслить, так и заживешь».

Наши мысли – это мы, и то, о чем мы очень сильно мечтаем, всегда сбывается. Поэтому за своими мыслями нужно тщательно следить и учиться позитивно мыслить. Вот только одного настроя для этого мало. Как бы мы ни хотели думать о хорошем, почему-то получается наоборот. Поэтому в сегодняшней статье мы дадим Вам несколько советов о том, как научиться позитивно мыслить.

Получайте только хорошие новости

Сегодня интернет, газеты и телевидение несут массу отрицательных новостей, которые негативно влияют на восприятие мира. Чтобы этого не происходило, откажитесь от них и получайте только хорошие новости. Полезные передачи, добрые фильмы, книги со счастливым концом – это то, благодаря чему Вы узнаете, как научиться позитивно мыслить. Уже через несколько дней Вы заметите, что Ваша голова заполнена более положительными мыслями. И, наверное, не стоит говорить, что через месяцы проделанной работы результат будет превосходным.

Исправляйте речь

Позитивные мыслиНа вопрос «Как дела?» Вы отвечаете «Все нормально»? Тогда Вам необходимо знать, что и в Вашей жизни, действительно, все будет нормально. Нормально – это удовлетворительно, то есть не плохо, но и не хорошо. Разве Вас это устраивает? Всегда отвечайте «Отлично», ведь все, что Вы говорите, притягивается  к Вам. А потому не только мысли должны быть позитивными, но и Ваши слова.

Уберите из речи все отрицательные высказывания или перефразируйте их. Не говорите “Я не хочу нервничать”, говорите – “Я хочу, чтобы все вокруг было спокойно”. Такой метод не только поднимет настроение, но и окажет положительное влияние на процессы Вашего мышления.

Говорите комплименты

Говорите комлимeнтыВы замечали, как действуют комплименты? Люди буквально тают, а на их лицах появляются довольные улыбки. Так давайте чаще радовать своих близких, коллег по работе и даже сотрудника в магазине. Родным почаще напоминайте, как Вы их любите и какие они у Вас замечательные; коллег хвалите за хорошую работу; персоналу в магазине не забывайте говорить «спасибо» за оказанную Вам услугу.

И главное, помните о себе. Все то, чего Вы добились – результат Ваших трудов, и Вы молодец! Говорите себе это каждое утро перед зеркалом. Тогда на работу Вы будете уходить в самом лучшем настроении.

Ищете положительных людей

Ищите положительных людейВы хотите добиться высоких результатов и узнать, как научиться позитивно мыслить? Тогда окружите себя позитивными людьми и уходите из негативных компаний. Негативное мышление является токсичным для любой ситуации, и любой оптимист может оказаться в ряду пессимистов.

Найдите себе хобби. Когда у человека нет свободного времени, у него нет места для негативных мыслей. Займитесь фитнесом, заведите домашнего питомца, читайте книги – существует масса интересных занятий, которые помогут Вам отвлечься и научиться позитивно мыслить.

Находите хорошее в любой ситуации

Находите хорошее в любой ситуацииЕще один способ научиться позитивно мыслить – быть оптимистом. Если у Вас что-то произошло, не спешите расстраиваться, подумайте, а может это и к лучшему. Это как в том анекдоте, когда муж от жены уходил: сначала она плакала, хотела броситься ему на шею, а потом поняла, что не надо будет никому готовить, стирать, можно будет заниматься только собой – маникюр, педикюр, массажи. Пример, конечно, преувеличенный, но все же из всего можно извлечь хороший урок, будь то работа или личная жизнь. Это Ваш опыт, и в будущем Вы сможете его умело применить.

 

Поделиться с друзьями: