Как правильно сцеживать грудное молоко руками?

3

Каждой кормящей маме хоть раз приходится сцеживать молоко. Причин на это может быть много: Вам куда-то нужно отлучиться, молока слишком много, образовался лактостаз и так далее.

Если сцеживать молоко приходится не часто, ручной метод самый оптимальный: он не требует никакого специального оборудования, доступен в любое время. Правда на такой способ придется потратить больше времени, но если знать, как правильно сцеживать грудное молоко руками, приноровившись, процесс пойдет гораздо быстрее.

Как подготовиться к сцеживанию

Подготовка к сцеживанию молокаЧтобы упростить процесс необходимо провести ряд простых манипуляций:

  • Сходите под теплый душ и подставьте под струю воды грудь. Это улучшит кровообращение и расширит проток молока;

  • Выпейте горячий напиток. Это подействует так же, как и душ;

  • Помассируйте грудь, пусть молоко будет готово прийти в движение.

После этого можно приступать.

Техника сцеживания грудного молока

  • Тщательно вымойте руки и подготовьте стерильную посуду с широким горлышком;

  • Сядьте и примите удобную позу. Положение должно быть таким, чтобы спина находилась прямо, лучше чтобы Вы могли навалиться на спинку стула или кресла. Если положение тела будет в наклоне, мышцы спины сильно напрягутся и Вы быстро устанете. Емкость расположите на уровне груди;

  • Поддерживая одной рукой грудь, выполните поглаживающие движения по направлению к соску;

  • Положите указательный палец сверху соска, а большой под, остальными пальцами придерживайте грудь;

  • Аккуратно прижмите указательный и большой палец и проведите от грудной клетки до ореола соска. При этом должно выделятся молоко. Дополнительно можно нажимать на млечные синусы. Они похожи на горошины или фасоль, их несложно найти на ощупь;

Техника сцеживания грудного молока руками

  • Повторяйте процедуру до желаемого результата.

Чтобы понять, как правильно сцеживать грудное молоко руками, нужно прислушаться прежде всего к своим ощущениям. Во-первых, ни в коем случае не должно быть больно. Если Вы испытываете неприятные ощущения, значит что-то делаете неправильно. Во-вторых, по выделению молока поймите, какая амплитуда и нажим лучше всего Вам подходят.

Не получается сцеживать молоко руками

Не стоит отчаиваться, если с первого раза Вы не поняли, как правильно сцеживать грудное молоко руками, или у Вас так и не получилось. С первого раза мало у кого получается. Пробуйте снова и снова, и, если все-таки не выходит, воспользуйтесь специальным прибором – молокоотсосом. Главное помните, что душевное состояние и комфорт кормящей мамы превыше всего, и вместо того, чтобы нервничать и переживать, Вы можете обратиться к специалисту по грудному вскармливанию.

Поделиться с друзьями: