Почему выпадают волосы у женщин?

Почему выпадают волосы у женщин?

Выпадение волос происходит постоянно. Так, в сутки выпадает от 60-80 волос. То есть волос уже отжил свое, а вместо него вырос новый. Но случается так, что волосы выпадают, а новые не растут. А выпадение волос от 80 штук и более считается ненормальным, и, значит, что-то пошло не так. При этом практически невозможно посчитать, сколько волос выпадает за день, во время сна, при расчесывании. Как тогда человек должен узнать о появлении проблем?

Сегодня в нашей статье мы расскажем, почему выпадают волосы у женщин и как этого избежать.

Переутомление

ПереутомлениеПервая причина, почему выпадают волосы у женщин – это переутомление. Сильные нагрузки  могут вызвать внезапную остановку роста волосяных фолликулов, которые могли бы находиться в фазе роста еще долгое время. При стрессе происходит сжатие капилляров в коже головы, что приводит к уменьшению притока крови и волос просто выпадает.

Спустя несколько недель или месяцев Вы заметите, что волосы поредели, однако сложно будет установить причину их потери. Поэтому старайтесь не переутомляться – ни физически, ни эмоционально. Так, Вы не только сохраните здоровые волосы, но и хорошее настроение.

Диеты

ДиетыОткажитесь от диет и голодания. Лишая себя еды, Вы не получаете необходимых витаминов и микроэлементов. Как следствие, волосы становятся ломкими, слабыми и часто выпадают.

Ешьте фрукты и овощи – в продуктах, не прошедших термическую обработку, гораздо больше витаминов. Избегайте вредной пищи и напитков, продуктов с высоким содержанием углеводов. Неправильное питание и голодание могут отрицательно сказаться не только на волосах, но также ногтях и зубах.

Послеродовой период

Послеродовой периодВо время беременности волосы выглядят здоровыми и красивыми. А все потому, что организм получает необходимые питательные вещества и элементы. Также это происходит благодаря повышенному содержанию гормона эстрогена в крови. Женские гормоны могут удерживать на коже головы даже те волосы, которые уже прошли свой жизненный цикл.

После родов уровень эстрогенов значительно снижается. К этому добавляются постоянные недосыпы, переживания за малыша, и, конечно, начинается обратный процесс – волосы выпадают. Однако при правильном питании и отдыхе Ваши волосы вскоре придут в норму.

Гормоны и наследственность

Гормоны и наследственностьНаверное, Вы замечали, что мужчины начинают лысеть раньше женщин? Так происходит из-за наличия у мужчин  гормонов андрогенов. Они воздействуют на волосяные фолликулы и нарушают питание волос.

Также происходит и у женщин, если в ее организме повышаются уровень андрогенов. Если ее родственники страдали от облысения, то вполне вероятно, что у женщины тоже будут проблемы с выпадением волос. Также уровень андрогенов может повыситься из-за применения  каких-либо препаратов, менопаузы, после родов и т.д.

Прием гормональных препаратов поможет снизить уровень мужских гормонов и повысить уровень женских.

Болезни

БолезниРазличные болезни могут стать еще одной причиной, почему выпадают волосы на голове. После любых вирусных инфекций организм  старается не допустить, чтобы активные иммунные клетки попали в волосы и часть из них как бы усыпляет. Вследствие этого начинается выпадение волос. Поэтому старайтесь подкреплять свой иммунитет витаминами, чтобы не подхватить какую-либо болезнь.

Проблемы с кожей головы также являются причиной, почему выпадают волосы у женщин. Такая болезнь называется себореей. Она возникает при неправильной работе сальных желез, в результате чего кожа головы становится жирной, появляются перхоть, шелушение, зуд. В процессе заболевания поры закупориваются, луковица не может нормально функционировать, а волосы потихоньку истончаются. Себорея бывает двух видов – сухая и жирная – и та, и другая приводят к выпадению волос. Себорея может появиться либо из-за неправильного ухода за волосами, либо от проблем в организме. Однако не стоит лечить ее самостоятельно и следует обратиться к трихологу.

Химия и радиация

Химия и радиацияПри воздействии химических веществ или радиации наблюдается значительно выпадение волос. Так, например, при химиотерапии, которая проводится с применением облучения или цитостатических агентов, выпадают практически все волосы.

Процесс этот обратим, когда заканчивается лечение. Отросшие волосы могут быть более здоровыми, чем были раньше. Возможна даже смена структуры волос: например, волосы были вьющиеся, а стали прямые.

Теперь Вы знаете, почему выпадают волосы на голове. Чтобы этого не случилось, необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни, следить за кожей головы. Наши волосы и так устают от воздействия фена, выпрямляющих и завивающих средств, заколок и резинок, поэтому волосам нужно давать отдыхать.

Но, если Вы заметили проблемы с волосами, не спешите заниматься самолечением. Для начала обратитесь к специалисту.

Поделиться с друзьями: