Как убрать бока и живот в домашних условиях?

О красивой фигуре мечтает каждая девушка! Но прекрасная подтянутая фигура – это не только способ быть привлекательнее, а залог здоровья и физической выносливости.

Проблемная зона большинства женщин – живот и бока, они порой не уходят даже при интенсивных занятиях спортом. Чтобы справиться с такими труднодоступными жировыми отложениями, стандартных физических нагрузок будет недостаточно. Но отчаиваться не стоит, ведь убрать бока и живот в домашних условиях – вполне достижимая цель, стоит только регулярно выполнять определенный комплекс упражнений и соблюдать режим питания.