Отеки при беременности. Что делать?

В период беременности с организмом будущей мамы происходит ряд изменений. Меняется гормональный фон, вкусовые предпочтения, любимые занятия, привычный распорядок дня. Но нередко помимо приятных мелочей появляются и отрицательные моменты беременности.

Один из них – это отеки при беременности. Проявляется эта неприятная вещь по-разному: у кого-то только в утренние часы, у кого-то после длительной прогулки или напряженного дня, а кто-то мучается с отеками на протяжении всей беременности.

Но главный вопрос тех, у кого появляются отеки при беременности – что с ними делать и как свести к минимуму эти неприятные ощущения?